目 录
第一章 民间吉祥图谱
第二章 历代帝王、名人贤士图谱
第三章 万年历表
一、1950年～2050年万年历表
二、2050年～2100年万年历简表
三、1800年～2108年农历闰月推算表
第四章 家庭医疗与保健——做自己的医生
笑口常开健康来 中风的预阮
发生中风后的紧急处理 高血压的家庭防治，
糖尿病可早期发现 预防心脏病的原则
细嚼慢咽的十大益处 每天8杯水最适合
养成洗手的好习惯 经常泡脚、长生不老。
要想肠胃好，常吃八分饱／244 饲养宠物也要防病／244
正确用药的一般建议如下／244 10大死因，男女有另／245
流感重在预防／245 春天里常见的疾病／245
小儿感冒不必频上医院／245 怎样提高孩子的抵抗力／246
预防流鼻血的方法／246 性早熟／246
孕期腰酸背痛不是病／246 防止妊娠背痛有办法／247
哺乳期不要乱服药／247 中年女性背痛当心胆结石症／247
运动失当引发妇科病／247 乳腺增生的检查与预防／248
男性保持体形可防癌／248 早衰的信号／248
老年人多动多寿／248 哪些人不宜睡午觉／248
感冒的五个认识误区／249 便秘的预防和治疗／249
如何防止痔疮的发生／249 冬季洗澡过勤会皮肤瘙痒／250
轻度高血压不服药最~ff／250 什么情况下易患肾结石／250
养目六大妙法／251 口腔的护理法／251
正确的洁齿方式／251 毒蛇咬伤的紧急救治／251
活动手指健脑的窍门／251 松弛筋骨的窍门／252
伸懒腰有益健康／252 使用药物牙膏的窍门／252
梳头防脑溢血、肩周炎／252 秋季养生五要诀／253
午睡如充电／253 不利健康的六种生活方式／254
有碍健康的五种习惯／255 睡眠保健的窍门／255
胖人度三夏要诀/256 盛夏防暑入饮／256
消除疲劳的窍门／257 哪些人易长寿／257
老年养生四戒／258 健康的“座右铭"／258
治脱肛的窍门／259 防止起立头晕／259
防高血压的“三松”／259 降血压八方／260
治疗感冒八方／260 消除“呼噜”四策／262
消肿四法／262 止痒三法／262
治牙痛八法／262 治小腿抽筋二法／263
治疗遗精的妙方／263 医治跌打操作的窍门／264
治疗冻疮的妙方／264 治汗手、汗脚的妙方／265
医治幼儿外伤的窍门／265 治腹痛三法／266
治肾三方／266 巧治腰痛／266
治头痛二法／266 治心绞痛妙法／267
化痰止咳四法／267 治咳嗽八方／267
眯眼的处理方法／268 防耳聋方法／268
治耳内奇痒三法／269 疏通鼻塞四法／269
治风温疹秘方／269 治疮四法／270
治盗汗二秘方／270 治疗鼻出血的妙方／270
医治咽喉肿痛的妙方／271 治疗高血压的妙方／272
医治消化不良的妙方／272 缓解腹痛的窍门／273
治疗关节扭伤的窍门／273 医治蚊虫叮咬窍门／273
治疗蜇伤的窍门／274 防治口腔病八方／274
治疗脚气八方／275
第五章 家庭理财与防骗——睁开你的慧眼
什么是绿色食品／276 什么伪劣商品／276
识别假冒商品六看／277 怎样购买打折商品／277
怎样对付小商小贩耍名堂／278 购买物品的三条方针／279
讨价还价五法／280 家庭消费五忌／280
最佳购物决策五忌／281 购物节省开支四种途径／281
购物的三大注意事项／281 集贸市场购物要诀／281
哪些地方购物容易受骗／281 怎样购买耐兴商品／282
购买便宜货的六个时杌／282 减少和避免消费风险五法／282
消费者自我保护五招／283 买了不称心商品怎么办／283
消费者请求保护的程序及时效．／283
消费者合法权益受到损害请求保护的时效／283
防骗八注意／284 增强防骗能力六条／284
虚假广告的六大攻心术／284 虚假广告十大骗术／284
识假防假十大策略／285 治谎十法／285
防扒八法／286 购物五绝／286
减少支出五招／287 购物前先识标志／288
怎样选购年货／289 如何选购优质米／290
如何购买靓水鱼／290 怎样选购海味／291
水果挑拣“基本法"／292 如何选购钻戒／293
怎样选用金项链／294 怎样选用金戒指／294
耐用消费品的“最佳购买阶段"／295 何选购大屏幕彩电／296
如何选购家用空调器／297 如何选购滚筒洗衣机／298
怎样选购电取暖器／298
第六章 夫妻悄悄语——悄悄话对你说
男性性感区／300 吸烟有害性能力／300
女性激发男性性欲的非直接手段／301什么叫早泄／301
为什么说女人是油做的骨肉／302 女性性敏感区／302
月经来临之前，性欲会增强吗／303 怎样预防月经不调／303
女性也有手淫／304 如何识别女方的性高潮／304
男人射不射精对女人性高潮无影响吗／305
热恋中的女子如何防止失身／306 妊娠初期如何过性生活／306
妊娠中期如何过性生活／307 妊娠后期如何过性生活／308
男女达到性高潮时，各有哪些生理变化和感受／308
男女在性消退期有什么生理差别／309
床上不是唯一的做爱场所／309 做爱时男性如何控制射精／310
延长性交时间的有效方法有哪些／310房事之后如何后嬉／311
妻子讨厌丈夫哪些问题／312 “女强男弱”怎么办／312
丈夫希望妻子了解和体谅些什么／313夫妻和解六法／313
夫妻三忌／314 丈夫不该说的话／314
如何热爱您的妻子／314 正确调节婚后生活矛盾／315
结婚前睁大眼结婚后闭只眼／316 为夫之道／316
最烦妻子大声嚷／316 如何提高婚姻生活的质量／316
会做丈夫／317 家务中的夫妻心理调节／317
婚姻生活的十个阶R／317 “琴瑟”不调时的八点建议／318
如何让丈夫笑口常开／318 婚姻何以天长地久／318
女性对待爱情容易犯的十大错误／319
男性对待爱情所犯的十个错误／319
注意婚姻危机先兆／320 丈夫流露不满的十种方式／320
夫妻之间的心理调节／321 妻子何时何地给丈夫留面子／321
婚姻的十大误区／322 中年婚姻的危险信号／322
巧为人夫十招／322 丈夫如何呵护孕期妻子／323
妻子的心理需要／323 管夫八法／323
婚姻“七误”／324 幸福婚姻秘诀／324
婚后之事／324 婚后常有的模糊认识／325
双职工夫妻怎样交流325 消除夫妻间的逆反心理／325
第七章 家庭生活有学问——温馨的家，休航的港
女性魅力二十要点／326 男性魅力二十要点／326
姑娘最喜欢小伙予的十个特点／327
小伙子心目中佳偶的八大特点／327 考察恋人8法／327
大女择偶10忌／327 尊重对方隐私7要点／328
独身坏处13条／328 而立之年女性14个特点／329
夫妻互谅12条／329 夫妻对话8要点／330
消除夫妻猜疑心理14要点／330 夫妻交谈10多10少／331
夫妻吵架10忌／331 爱情“聋哑症”的16种表现／33：
预防不慎离婚10要点／332 防止第三者插足10要点／332
丈夫对妻子不满的13个原因／333 再婚9忌／333
继母9要／333 继父11要／334
导致婚外恋的10大因素／334 导致离婚12大因素／335
女人和解夫妻矛盾的12种技巧／335
男人和解夫妻矛盾的9种技巧／335
第八章 处世社交——学会做人，才会做事
处世社交10要素／336 异性交往9注意／336
交谈技巧12奈／337 走亲访友注意12条／338
请客待客10注意／338 君子交友10秘诀／339
友谊长存10法／339 处世待人12要点／339
朋友间最忌讳的8点／340 处理好师徒关系10要素／340
现代企业家应具备的14 条素质／341
树立威信7秘诀/341 知人善任用12法／341
同事友好相处10要点／342 交往中避免冲突12要点／343
邻里关系8大特点／343 邻里相处10戒／344
社交13忌／344 交谈12忌／345
社交聚谈10忌／345 握手10不／345
串门8忌／346 女性打扮10注意／346
职业女性穿着8原则／346 人际交往种种／347
怎样结交异性朋友／347 异性拜访／347
握手的学问／348 怎样待客／348
宴请客人的礼节／348 做客九不要／349
如何赢得对方的友谊／350 怎样使领导喜欢你／350
怎样让部属感到受器重／351 怎样与同事处好关系／351
开口十忌／352 道歉的艺术／352
避免被人反感的几条禁忌／352 怎样做个使媳妇喜欢的婆婆／353
为人处世的四大规则／353 使别人喜欢你的五大规则／353
如何显示良好的修养／353 社交中怎样克服怯懦／354
如何婉言拒绝别人的请求／355
第九章 千古贤文
一、三字经
二、百家姓
三、增广贤丈
第十章 属相与人生
一、属鼠人的性格与人生
二、属牛人的性格与人生
三、属虎人的性格与人生
四、属兔人的性格与人生
五、属龙人的性格与人生
六、属蛇人的性格与人生
七、属马人的性格与人生
八、属羊人的性格与人生
九、属猴人的性格与人生
十、属鸡人的性格与人生
十一、属狗人的性格与人生
十二、属猪人的性格与人生
第十一章 实用对联
一、春联
二、寿联
三、婚庆联，
